Det er jeg glad for, at du kan 😃

Jeg genopfrisker lige din hukommelse.
Du var inde og mærke hvordan det var i din barndom, når du var i din egen boble….ja derinde ahhh et skønt sted ikke!!

Derinde er der skønt, men dit ”indre barn” oplever også andre sider…

Det er også dit indre barn der føler sig såret, når du skælder dig selv ud….og hvis du fortsætter med at slå dig selv i hovedet, altså bebrejder dig selv, så kan der lang tid inden du bliver glad igen.

De situationer er med til at presse og stresse dig.
Du bliver nød til at vende skuden og

1. Trøste dig selv.
2. Rose dig selv.
3. Se på det du kan.
4. Det der lykkedes for dig.
5. Det du er god til, sig det højt og hold fokus på det.
6. Sig til dig selv, at du er god nok.
7. At dit bidrag til verden er vigtig.
8. Der er mennesker, der har brug for det du kan tilbyde.
9. Find positive sætninger som du læser hver dag.
10. Bed englene om hjælp

Dit indre barn har brug for omsorg, kærlighed, leg, sjov, glæde.

Er det svært? Nogen gange er det ikke nok det du selv gør, uanset hvor meget du prøver.

Der skal nogen hjælp til for at vende skuden og sejle med vinden.